Om Massage

Svensk Klassisk Massage

Den typ av klassisk massage som idag används i Sverige och över stora delar av världen har fått sin huvudsakliga spridning genom fäktaren och gymnastidirektören Per Henrik Ling (1776 - 1839)

Alla är vi olika och reagerar på olika sätt av massagen. En del kan börja skratta, gråta eller somna under massagen. En del börjar frysa, känna sig lite yra eller behöva gå på toan efter massagen. Dagen efter kan man känna lite träningsvärk. Allt detta är bara positiva saker för din kropp!

  • Med massage kan jag hjälpa till så att du kan bli av med spänningar i kroppen, man blir mjukare och smidigare i musklerna.
  • Massagen ger också cirkulation och styrka åt musklerna.
  • Massage tar bort trötthetsgifterna och slaggprodukterna.
  • Man kan säga att massage är en form av passiv motion.
  • Bättre prestationer är möjliga med förnyad energi och avspänt sinne.

Hot Stone Massage

Är en underbar avslappnande behandling som är mycket bra för spända och trötta muskler. Massagen är cirkulationshöjande, stressminskande och energigivande. Lavastenarna kommer ifrån Arizona och behandlingen härstammar från fjärran öster.

Reiki

Reiki är japanska och betyder universell energi. Reiki är en flera tusen år gammal kunskap. Dr. Mikao Usui återupptäckte denna kunskap på 1800-talet, efter flera års sökande.

Reiki är ingen religion!
En Reiki behandling tar ca en timme. Den som ger Reiki placerar mjukt sina händer på olika delar av kroppen. På detta sätt stimuleras olika energipunkter som i sin tur löser upp blockerad energi.

Reiki

  • ger avslappning
  • balanserar kropp och själ
  • lindrar stress, spänningar
  • stimulerar din kreativitet